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[分享] 备孕男性,这份指南请收好

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发表于 2025-3-3 13:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

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备孕期间,很多夫妻都会有所烦恼—到底怎样才能生出一个健康的宝宝?备孕前要不要做检查?备孕1年没有怀孕要不要看医生?到底是妻子有问题还是丈夫有问题?备孕期间能不能抽烟饮酒?夫妻一方有传染性疾病怎么办?最近吃了避孕药能不能怀孕?备孕期间应该吃什么?诸如此类的问题很多夫妻应该都遇到过,现在就来为大家一一解答。


1、备孕前要不要做相关检查
相信大家从小到大应该都看到过优生优育的宣传标题,所谓的优生优育就是选择性的婚配(避免与直系血亲或三代以内的旁系血亲结婚),生育一个健康的宝宝。想要健康的宝宝,夫妻双方首先要排查相关的传染性疾病,比如有无乙肝、结核、梅毒、艾滋、淋病等传染性疾病以及家族遗传性疾病(血友病、白化病、苯丙酮尿症等)。超过30岁以上的女性,尤其是超过35岁的女性更应该完善相关检查,评估生育力。长期熬夜、饮酒抽烟的男性往往精子活力低下,也需要完善相关检查。健康的父母,才能更好地孕育健康的宝宝。
2、备孕多久应该去看医生
正常情况下,生育力正常的夫妇单月妊娠率为20%-25%,半年妊娠率为75%,1年妊娠率为90%。如果备孕超过半年都没有怀孕,建议夫妻双方共同来院检查。
3、到底是妻子的问题还是丈夫的问题
备孕是个“团队任务”,需要夫妻双方相互配合。部分时候可能是男性精子活力低下,部分时候可能是女性排卵问题,但是无论是谁的问题,都应该互相理解和帮助,不能互相指责,“猪队友”是很难一起完成任务的。也有一部分夫妻双方检查结果都没问题,却没有怀孕,以现在医学的技术水平尚不能明确病因,更需要夫妻双方的理解和配合。
4、备孕期间能不能抽烟饮酒
很多研究明确表明,无论是吸烟还是二手烟都会导致男女生育力降低。吸烟会以剂量依赖性方式使精液变差,并且会损害生育潜力。简而言之,吸的越多,精液下降越厉害。女性吸烟还会使生育的男婴成年后更易发生少精子、小睾丸。饮酒会使夫妻双方受孕率降低,即使去做试管,成功的概率也会大大降低。所以,建议备孕期男女提前3个月戒烟。
5、夫妻一方有传染性疾病怎么办
如果夫妻一方患有乙肝,应该积极控制病情,另一方及时注射疫苗保护。女方患有乙肝,应该病情平稳,病毒载量低,肝功能正常时方可备孕。患有淋病、衣原体感染、梅毒、结核,没有治愈前不得备孕。至于其他的传染性疾病,例如HIV者需要咨询专科医生。
6、妻子最近吃了避孕药能不能怀孕
服用长效避孕药者应停药3-6个月再怀孕,短效避孕药可立即怀孕。取环后建议3个月后再怀孕,不到3个月怀孕无须中止妊娠,可随访观察。
7、备孕期间应该做哪些检查
备孕男性可以完善精液常规、性激素、抗精子抗体、抑制素B、精浆生化(果糖、中性a葡苷酶等)、病原微生物(支原体、衣原体、淋病、梅毒等)、生殖系统彩超。重度少弱精的男性还应该完善染色体核型分析、Y染色体微缺失。反复妊娠丢失、复发性流产的夫妻应该完善相关基因筛查,明确病因。


8、生活方式上应该注意哪些事情
       ①避免熬夜,久坐。
       ②阴囊的温度要比体温低1-2℃,着装以宽松的衣服为主,避免蒸桑拿、泡温泉等高温洗浴。也不要把笔记本电脑置于腿上办公。有研究表明此举会导致睾丸温度增高,损害精子质量。
       ③避免长期接触有毒化学物质,如香烟烟雾、油漆涂料、甲醛、汽车废车、电磁波(雷达、移动发射基站等)、快速增肥的动物饲料、包装材料、苯酚、双酚A、邻苯二甲酸盐、重金属(铅、汞、铬、铜等)。从事高温作业的工作如大棚蔬菜种植、锅炉工、电焊工均可能导致精子质量下降。
9、备孕期间哪些药物应该避免服用
因为很多药物会导致胎儿发育畸形甚至胎停停产,所以服用药物前一定要慎重,同时咨询专科医生。身体有不适的,比如蛀牙、智齿疼痛、皮肤感染性疾病的最好在备孕前处理好相关问题。一般来说,化学治疗药物、激素类药物、部分抗高血压药物(钙离子拮抗剂、螺内酯)、消化系统用药(西咪替丁)、精神类用药(三环类抗抑郁药、丙戊酸、苯妥英)、阿片类药物、奥硝唑、柳氮磺吡啶,均会不同程度的损害生育能力。
10、如果夫妻双方检查都没问题,却1年以上没有怀孕怎么办
临床上大约有26%的不明原因不孕不育。在目前已经诊断的不明原因不孕的夫妻中大约有35%在2年内通过自然妊娠怀孕。但是女性的生育潜力随着年龄增加会显著降低,因此对于年龄小于35周岁的女性可以选择继续等待,也可以积极人工促排、中药针灸辨证施治,提高受孕机会,对于年龄超过35岁的女性,应该积极治疗,包括人工促排、辅助生殖等。男性可以中医辨证用药,提高生育潜力。同时夫妻应该控制好体重,适当运动,调整好心情,以一颗平常心对待。

原文地址:https://zhuanlan.zhihu.com/p/24899674100
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